EN

Beyin fəaliyyətini yaxşılaşdıran "yaxşı" stress aşkarlanıb

Corciya Universitetinin (ABŞ) alimlərinin araşdırması göstərib ki, stressin aşağı və ya orta səviyyədə olması insanın iş yaddaşına müsbət təsir göstərir. Tədqiqatda 1000-dən çox gənc iştirak edib.

Ucnoqta.az xəbər verir ki, ABŞ-nin Corciya Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma göstərdi ki, kiçik və ya orta miqdarda stress beyin üçün faydalı ola bilər. Stressin yalnız psixi sağlamlıq üçün mənfi nəticələrlə əlaqəli olduğuna dair məşhur inancın əksinə olaraq, müəyyən dozalarda onun iş yaddaşını gücləndirə biləcəyi ortaya çıxıb.

22-37 yaş arası 1000-dən çox gəncin iştirak etdiyi araşdırmada alimlər müxtəlif stresli vəziyyətlərdə onların idrak qabiliyyətlərini təhlil ediblər. Məlum olub ki, mülayim və ya orta gərginlik zamanı subyektlər iş yaddaşında yaxşılaşma müşahidə ediblər - müvafiq məlumatların müvəqqəti saxlanması və işlənməsi üçün cavabdeh olan beyin funksiyası.

Tədqiqatçıların fikrincə, insanların stressin müsbət təsir etdiyi bir növ şirin yeri var. Ancaq stress səviyyələri həddindən artıq olduqda, beyinə toksik təsir göstərə və onun vacib funksiyalarını poza bilər.

Bu tədqiqat stressin intensivliyindən asılı olaraq həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərə biləcəyinə dair yeni sübutlar təqdim edir və onun neyrokoqnitiv proseslərə təsirinin mürəkkəb xarakterini vurğulayır.

Chosen
13
ucnoqta.az

1Sources