Həddindən artıq temperatur bədənə müxtəlif yollarla təsir edir. İsti dalğaların yaratdığı əsas sağlamlıq problemlərindən bəziləri bunlardır.
Avropa bu həftə şiddətli isti dalğaları ilə üz-üzədir, temperatur 40 dərəcədən yuxarıdır.
İsti dalğalar iqlim dəyişikliyi ilə daha çox yayılır və təhlükəli ola bilər. Dünya Səhiyyə Təşkilatının (DST) hesablamalarına görə, 2022-ci ildə təkcə Avropada 62 minə yaxın insan həddindən artıq istilərdən ölüb.
İsti dalğalar hər kəsə təsir edə bilsə də, açıq havada işləyənlər, yaşlılar, körpələr, müəyyən dərman qəbul edənlər və xroniki sağlamlıq vəziyyəti olanlar sağlamlıq problemlərinin inkişaf riski daha yüksəkdir.
İsti dalğaların bir çox nəticələri həm proqnozlaşdırıla, həm də qarşısı alına bilər. Ancaq özünüzü qorumaq üçün riskləri bilmək vacibdir. Həddindən artıq istilərin sağlamlığınıza təsir edə biləcəyi beş üsul var.
1. İstilik tükənməsi və istilik vuruşu
İstilik tükənməsi bədənin həddindən artıq istiləşməsi zamanı baş verir, adətən tərləmə ilə həddindən artıq su və duz itkisi ilə əlaqədardır. İnsanların çoxu sərin yerdə dincəlsə və maye içsə, sağalır.
Ancaq 30 dəqiqədən sonra insan hələ də soyumayıbsa, istilik tükənməsi istilik vurmaya çevrilə bilər.
İsti vurmanın simptomlarına sürətli ürək döyüntüsü, nəfəs darlığı, qarışıqlıq, qıcolmalar və huşun itirilməsi daxildir.
2. Sağlamlıq problemlərinin pisləşməsi
İstilik qızmar isti olduqda və hava gecələr kifayət qədər soyumadıqda, insan bədəni əsas temperaturu tənzimləməkdə daha çətin anlar yaşaya bilər. Bədəni sərinləməsi üçün ürək və böyrəklər daha çox işləməlidir. Bu, ürək xəstəliyi, diabet və astma kimi mövcud sağlamlıq problemlərini daha da pisləşdirə bilər.
DST-nin məlumatına görə, istilik stressi hava ilə bağlı ölümlərin əsas səbəbidir və Avropadakı əhalinin qocalması və xroniki xəstəliklərin yayılmasının qarşıdakı illərdə istiliklə bağlı sağlamlıq risklərini artıracağı gözlənilir.
3. Zəif hava keyfiyyəti
İstilik dalğaları daha intensiv meşə yanğınlarına səbəb olmaqla və çirkli havanı tutaraq havanın keyfiyyətini pisləşdirə bilər ki, bu da Avropalı iqlimşünasların “ölümcül birləşmə” adlandırdığı bir vəziyyətdir.
Havanın çirklənməsi astma kimi ağciyər xəstəliklərini pisləşdirir və qanın viskozitesinin artması səbəbindən infarkt və insult riskini artırır.
4. Zəif psixi sağlamlıq
Yüksək hərarət, xüsusən də əvvəldən psixi sağlamlıq problemləri olan insanlarda stress, əsəbilik, narahatlıq və idrak qabiliyyətinin pozulmasına səbəb ola bilər.
Bu, pozulmuş yuxu, həddindən artıq istiyə fizioloji reaksiyalar və fiziki narahatlığın birləşməsidir ki, tədqiqatçılar 2023-cü il araşdırmasında “psixoloji narahatlıq üçün zəmin” adlandırıblar.
5. Qəzalar və səhiyyə sistemlərinin yükü
İsti dalğalar daha çox insanın qayğıya ehtiyacı olduğu bir vaxtda elektrik enerjisinin kəsilməsinə və nəqliyyatın dayandırılmasına səbəb ola bilər, tibbi xidmətlərə təhlükə yarada bilər.
İsveç İşçi Ətraf Mühit Agentliyinə görə, istilik stressi insanların diqqətini və mühakimə qabiliyyətini də “zəlləşdirir”. Bu, xüsusilə açıq havada işləyən insanlar üçün yol hərəkəti və iş qəzaları riskini artıra bilər.
