Antibiotiklər infeksiyalarla mübarizədə təsirli olsa da, onların qəbulu zamanı düzgün qidalanma çox önəmlidir. Doğru qidalanma yan təsirləri – mədə narahatlığı, ishal və şişkinliyi azaltmağa kömək edir.
Pravda.az antibiotiklərdən istifadə edərkən yeyilməsi tövsiyə olunan qidaları təqdim edir:
Probiyotiklər: kefir, qatıq, süd – yaxşı bakteriyaları dəstəkləyir.
K vitamini ilə zəngin qidalar: yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, qaraciyər, yumurta.
Hind qozu yağı: antibiotiklərlə bağlı infeksiya riskini azalda bilər.
Yeyilməməli qidalar:
Qreypfrut və şirəsi – antibiotiklərin təsirini azalda bilər.
Artıq kalsium – dərmanların mənimsənilməsinə mane ola bilər.
Alkoqol – təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Şəkər – bəzi hallarda infeksiya riskini artırır.
Vacib məqamlar:
Antibiotikləri həkim göstərişi olmadan dayandırmayın.
Düzgün dozada qəbul edin və dozanı qaçırdığınızda ikiqat qəbul etməyin.
Bol su için, qidalanma vərdişlərinizi uyğunlaşdırın.
Əminə Bayramova
