Əl sabunlamaq sadə görünən, amma insan sağlamlığını qorumaqda çox böyük rolu olan bir gigiyena vərdişidir. Niyə sabunla əlləri yumaq vacibdir?
E-saglam.az xəəbər verir ki, təmiz əllər mikrobların yayılmasının qarşısını almaq və xəstəliklərin önlənməsi üçün ən sadə və effektiv üsuldur:
Əlləri sabun və axan su ilə yumaq Salmonella, E. coli, norovirus və digər xəstəlik yaradan mikrobların yayılmasını azaldır.
Əllərin düzgün yuyulması xəstəliklərin başqalarına keçmə riskini azaldır və ishal, pnevmoniya və tənəffüs yolu infeksiyalarının yayılmasını minimuma endirir.
Hər il 5 yaşdan kiçik uşaqlar arasında milyonlarla ölümün səbəbi əl gigiyenasının yetərli olmamasıdır.
Sabun və sürtünmə mikrobları dəridən effektiv şəkildə aradan qaldırır; antibakterial sabunların əlavə üstünlüyü yoxdur.
Əlləri 20 saniyə boyunca yumaq, xüsusilə dırnaqların altında və barmaqların arası daxil olmaqla, mikrobların azaldılmasında effektivdir.
Yuyulmuş əlləri qurulamaq, mikrobların nəm mühitdə asan yayılmasının qarşısını alır.
Əllərin yuyulması həm xəstəliklərin qarşısını alır, həm də antibiotik istifadəsini azaldaraq antibiotik müqavimətinin inkişaf riskini azaldır.
Təmiz əllər sağlam qalmaq, xəstəliklərin qarşısını almaq və icmaların rifahını qorumaq üçün həyati əhəmiyyətlidir.
Nəzrin Abbas
E-saglam.az
