ain.az, Demokrat.az portalından verilən məlumatlara əsaslanaraq xəbər verir.
Yaşlanma əleyhinə bahalı kremlər və tibbi prosedurlar qədər qidalanma vərdişləri də dəri sağlamlığında həlledici rol oynayır. Nyu-Yorkda yaşayan 53 yaşlı Karinna Dann 23 il əvvəl həyatından şəkəri tamamilə çıxardıqdan sonra dərisindəki gözlə görünən dəyişikliyi paylaşıb. Hazırda 50-li yaşlarında olmasına baxmayaraq 40 yaşındakı kimi göründüyünü deyən Karinna Dann gəncliyinin sirrini bu vərdişə bağlayır.Demokrat.az xəbər verir ki, qidalanmada şəkər artdıqda həzm olunan molekullar dəridəki bəzi proteinlərlə birləşir. Bu proses nəticəsində dərinin sıxlığına və elastikliyinə cavabdeh olan kolagen və elastin proteinləri zədələnir. Zamanla həmin hal quruluq, qırış və sallanma kimi yaşlanma əlamətlərini sürətləndirir.Şəkəri həyatından çıxaran Karinna Dann bildirib ki, hətta makiyaj etməsə belə dərisi gərgin və parlaq qalır. O, qızının doğumundan sonra şəkər istehlak etdikdə özünü pis hiss etdiyi üçün bu addımı atıb. Eyni zamanda nişastalı qidaları da azaldaraq dərini daxildən qorumağa üstünlük verib.Qeyd edək ki, sağlam dəri üçün ağ şəkər, şəkərli içkilər, ağ un məmulatları və paketlənmiş hazır qidalardan uzaq durmaq vacibdir. Əvəzində antioksidantla zəngin tərəvəzlər, zeytun yağı və avokado kimi sağlam yağlar, həmçinin Omega-3 qaynaqları istehlak edilməlidir. Cildi daxildən qidalandırmaq xaricdən edilən müdahalələrdən daha qalıcı nəticə verir.Həmçinin oxu:
13-cü dəfə burun əməliyyatı oldu
Xəyalə Quliyeva “Maşın Şou”da qazandığı avtomobili məhkəmədə uduzdu
'Elif' əri öləndən sonra ilk dəfə bu şəxslə münasibətə başladı — FOTOAytən
Demokrat.az
Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün ain.az saytını izləyin.
