Melatonin ağır yan təsirlər riski yüksək olan preparatlar sırasına daxil olmasa da, nəzarətsiz qəbul edildikdə potensial olaraq təhlükəli ola bilər. Əsas problem onun uzunmüddətli istifadəsi və yüksək dozalarının nəticələri barədə kifayət qədər məlumatın olmamasıdır. Bu barədə Sankt-Peterburqdakı SM-Klinikanın somnoloqu Aleksandr Kazaçenko “Gazeta.Ru”ya bildirib.
“Həkim təyinatı olmadan qəbul, tövsiyə olunan dozaların pozulması və ya istifadə müddətinin aşılması nəzarətsiz qəbul hesab olunur. Rusiyada melatoninin tövsiyə olunan dozası 0,1–3 mq, maksimum icazə verilən doza isə 6 mq-dır. Bəzi ölkələrdə yuxarı hədd 10 mq-a çatır. Buna baxmayaraq, tövsiyə olunan dozaları aşmaq olmaz: yüksək dozaların uzunmüddətli istifadəsinin təhlükəsizliyi barədə inandırıcı məlumatlar hazırda kifayət deyil,” – deyə həkim qeyd edib.
Digər bir problem isə yuxusuzluğun səbəbləri dərindən araşdırılmadan melatoninin istifadə olunmasıdır. Bəzən preparat sadəcə formal şəkildə təyin edilir və yuxu pozuntusunun səbəbi dəqiqləşdirilmir.
“Onun universal təsirinə inanmaq qısa müddətli yaxşılaşmaya səbəb ola bilər, lakin sonra simptomlar geri qayıdır. Melatoninin uzunmüddətli istifadəsi nadir hallarda tövsiyə olunur – əsasən hormon səviyyəsi aşağı olan xəstələr üçün. Endokrin sistemə mənfi təsir hazırda sübut edilməyib, lakin xüsusilə uzunmüddətli və nəzarətsiz istifadə ilə bağlı əlavə tədqiqatlara ehtiyac var,” – deyə həkim əlavə edib.
Ən çox rast gəlinən yan təsirlər baş ağrısı və gündüz yuxululuğudur. Bundan əlavə, əsəbilik, narahatlıq, həyəcan, dəri qaşınması, təzyiqin yüksəlməsi və digər hallar da baş verə bilər.
“Beləliklə, melatonin müəyyən klinik hallarda faydalı ola bilər, lakin yuxusuzluq üçün universal vasitə deyil və diqqətli yanaşma, düzgün dozaya riayət və yuxu pozuntusunun səbəblərinin anlaşılmasını tələb edir. Çünki çox vaxt yuxusuzluq problemləri yuxu gigiyenasına əməl olunmaması ilə bağlıdır. Bu qaydalara riayət olunsa, melatoninə ehtiyac qalmaya bilər,” – deyə həkim yekunlaşdırıb.
