2026-cı ildə insanlar informasiya yüklənməsindən uzaqlaşmaq üçün yeni trendə – “rəqəmsal detoks”a yönəlir. Xüsusilə ABŞ–İsrail–İran münaqişəsi barədə davamlı xəbərlər psixoloji yorğunluğu artırdığı üçün sosial şəbəkələrdən uzaqlaşma vərdişi genişlənib.

Araşdırmalara görə, gündə 2 saatdan çox xəbər izləyən insanlarda narahatlıq səviyyəsi 45% daha yüksəkdir. Bu səbəbdən bir çox ölkədə “ekransız saatlar” tətbiqi yayılmağa başlayıb.

Mütəxəssislər hesab edir ki, bu trend gələcəkdə sadəcə sağlamlıq yox, həyat keyfiyyətinin əsas hissəsinə çevriləcək.

aia.az
Tərcümə şöbəsi

• Müharibə
• Trend
• Həyat Tərzi
• Rəqəmsal Detoks