Qeydləri oxumaq, tapşırıqlarını yerinə yetirmək və kompüter və ya smartfon qarşısında vaxt keçirmək yeniyetmələrin görmə qabiliyyətinə zərərlidir.
Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə “Johnson & Johnson” şirkətinin peşəkar inkişaf rəhbəri, oftalmoloq və tibb elmləri doktoru Elena Kornilova gazeta.ru-ya danışıb.
Onun sözlərinə görə, müntəzəm göz müayinələri sadəcə formallıq deyil, yeniyetmələrin göz sağlamlığını qorumaq üçün vacib bir tədbirdir:
“Mütəmadi müayinələr, heç bir şikayət olmasa belə, ildə ən azı bir dəfə aparılmalıdır. Məktəb və kollec illərində, görmə stressinin kəskin şəkildə artdığı dövrdə, adətən yaxıngörmə kimi tanınan miopiya ən çox inkişaf edir və irəliləyir. Problemin erkən aşkarlanması və müntəzəm monitorinq vaxtında müdaxiləyə və yüksək görmə qabiliyyətinin qorunmasına imkan verir.
Lakin, yalnız müntəzəm müayinələrə etibar etmək tövsiyə edilmir - xəbərdarlıq əlamətləri yarandıqda dərhal oftalmoloqla məsləhətləşmə lazımdır. Böyüyən uşağın görmə sistemi məktəbdə böyük stress yaşaya bilər və ilk xəbərdarlıq əlamətlərini görmək vacibdir”.
Həkim bildirib ki, müəyyən dəyişikliklər baş verərsə, ehtiyatlı olmaq lazımdır:
“Görmə əlamətləri: günün sonuna doğru gözlərin qızarması, tez-tez göz qırpmaq.
Davranış xüsusiyyətləri: yorğun və ya ağrıyan gözlərdən şikayətlər, bir şeyi daha yaxşı görmək üçün başı müəyyən bir bucaq altında əymək vərdişi, uzaqdakı əşyalara baxarkən gözlərini qıymaq.
Fiziki narahatlıq: tez-tez baş ağrıları, xüsusən də görmə gərginliyindən sonra (dərslər, kompüter işi).
Bu simptomlardan hər hansı biri mütəxəssis yardımına və peşəkar diaqnoza ehtiyac olduğunu göstərə bilər. Oftalmoloqa müraciət təxirə salınmamalıdır.”
Qadjetlərə gəldikdə isə: müasir texnologiya öyrənmənin və asudə vaxtın ayrılmaz hissəsinə çevrilib, buna görə də onların görmə qabiliyyətinə təsiri məsələsi həqiqətən aktualdır:
