Demokrat.az saytından alınan məlumata görə, ain.az bildirir.
Mədə yanması, köp və həzmsizlik kimi şikayətlərə səbəb olan qastrit müasir dövrdə ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən birinə çevrilib. Bəs qastrit diaqnozu qoyulan hər xəstə eyni qidalanma proqramına əməl etməlidirmi? "Mədə üçün qəti qadağalar siyahısı” nə qədər doğrudur?Demokrat.az xəbər verir ki, qastroenteroloq prof. dr. Vedat Göral bu suallara cavab verərək ənənəvi fikirləri dəyişən açıqlamalar verib.O bildirib ki, qastritin müalicəsində hər kəs üçün keçərli “möcüzəvi bir pəhriz” yoxdur. Qastritdə qadağan olunmalı qidalar varmı?Qastritdə hamı üçün tam qadağan olunan vahid siyahı yoxdur. Lakin bəzi qidalar əksər xəstələrdə şikayətləri artırdığı üçün adətən uzaq durmaq tövsiyə olunur:Acılı və ədviyyatlı qidalarÇox isti və çox soyuq içkilərAlkoqolQəhvəTurşular və sirkəAcılı və çox tomatlı yeməklərÜmumiyyətlə uzaq durulmalı qidalar:Çox yağlı və qızartmalarAlkoqol və kafeinli içkilərQazlı içkilərTurş meyvələr (bəzilərində portağal, limon, pomidor)Emal olunmuş qidalarÇox yüksək dozada C vitaminiMayonez və ağır souslarDaha yaxşı qəbul olunan qidalar:Qaynadılmış və buğda bişirilmiş yeməklərAz yağlı toyuq və balıqBanan, kartof, düyüYulaf və yoqurtTəbii üsullar və bitki çaylarıÇobanyastığı: iltihabı azalda bilər
Zəncəfil: ürəkbulanmanı azaldır
Rezene: köpü azaldır
Nanə: bəzi insanlarda reflünü artırır
Probiyotiklər (yoqurt, kefir və s.) elmi olaraq daha güclü dəstək üsulu hesab olunur.Leyla
Demokrat.az
Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün ain.az saytını izləyin.
