Bəzi qidalar bağırsaq mikrobiomunun sağlamlığı üçün xüsusilə vacibdir.
Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə ufatime.ru saytına müsahibəsində həkim Aygül Arslanova danışıb.
Arslanova diqqətə çatdırıb ki, bağırsaq mikrobiomu təkcə bakteriyalardan deyil, həm də lifi həzm etməyə, immunitet sistemini gücləndirməyə, əhval-ruhiyyəyə və maddələr mübadiləsinə təsir edən virus, göbələk və digər mikroorqanizmlərdən ibarətdir.
