Tanınmış psixoloq və psixosomatik pozuntular üzrə ekspert Olqa Morozova bildirib ki, qadınlarda tək qalmaq qorxusu çox zaman özlərini tanımamaları ilə bağlıdır. “Özünlə təmasda olmaq sənə yaxşılıq gətirməlidir. Münasibətlər isə içimizdəki boşluqları doldurmaq üçün yox, xoşbəxtlik üçün yaranıb”, – deyə Morozova *“Vechernyaya Moskva”*ya müsahibəsində vurğulayıb. Psixoloqdan tövsiyələr:Özünə nəvazişlə yanaşÖzünü tənqid etmək əvəzinə dinlə və anlaQüsurlu olmağa icazə ver – bu, insan olmaqdırNəzarəti burax, həyatın axarına etibar etSəbirli ol, kiçik fasilələr alBədəninlə barış – o, səninlə bir ömür yol gəlibSəhvlərdən utanma, onları təcrübə kimi qəbul et Əsl sevgi – özünü sevməklə başlayır. Təkliyə düşməmək üçün əvvəlcə öz içində bütöv olmağı öyrənmək lazımdır.Ulusum.az
Diqqət Çəkənlər
İşdə stress? Sakitliyi qorumağın 5 asan yolu
Mixail Qusman TASS-dakı yüksək vəzifəsindən azad edildi
Aysel Teymurzadə boşanır?
