Müasir dünya klassik siqaretlərdən, dəbdə olan elektron siqaretlərdən və ya vaplardan tutmuş dostlarla axşam qəlyanına qədər siqaret çəkməyin bir çox yolunu təklif edir. Ancaq müxtəlif formalara baxmayaraq, mahiyyət eyni olaraq qalır: hər hansı bir siqaret sağlamlığa zərərlidir.
Ucnoqta.az xəbər verir ki. pulmonoloq Yaroslava Pirskaya mediclub.dp üçün xüsusi olaraq qeyd etdi ki, hər siqaret ağciyərləriniz üçün bir sınaqdır. Ən yaxşı həll heç vaxt siqaret çəkməyə başlamamaqdır. Ancaq belə bir vərdişdən bədənə zərərin müqayisəsini nəzərdən keçirsək, ən təhlükəli olanın nə olduğunu anlamağa çalışaq.
Üçüncü yer: veyp
Çoxları veypi siqaretə "daha yüngül" alternativ hesab edir. Həqiqətən, veyp mayesinin tərkibində tütün tüstüsünün bəzi komponentləri yoxdur, lakin bu onların təhlükəsiz olması demək deyil.
Tərkibi:
nikotin (yüksək asılılıq yaradır);
dadlandırıcılar və kimyəvi əlavələr;
qızdırıldıqda zəhərli maddələrə çevrilə bilən propilen qlikol və qliserin.
Veyp istifadəsi ağciyərlərə zərər verə bilər, iltihaba səbəb ola bilər və ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər.
İkinci yer: siqaret
Klassik tütün məmulatları sağlamlığın əsas düşmənlərindən biri olaraq qalır.
Siqaret niyə təhlükəlidir:
nikotin, qatran və kanserogenlər də daxil olmaqla 7000-dən çox kimyəvi birləşməni ehtiva edir;
ağciyər, qırtlaq və ağız xərçənginə səbəb olur;
infarkt, vuruş və xroniki tənəffüs xəstəlikləri riskini artırır;
passiv siqaret çəkmə səbəbindən təkcə siqaret çəkənə deyil, həm də ətraf mühitə zərər verir.
Birinci yer: qəlyan
Çoxları qəlyanı “daha az zərərli” hesab edir, çünki tüstü sudan keçir. Əslində bu bir mifdir.
Niyə qəlyan ən təhlükəlidir:
Siqaret çəkən qəlyan çəkdiyiniz tüstünün həcmində bir paket siqaretə bərabərdir və ya ondan da artıqdır;
Sessiyanın müddəti ilə əlaqədar olaraq, əhəmiyyətli dərəcədə daha çox karbonmonoksit, ağır metallar və toksinlər bədənə daxil olur;
Tütünü qızdırmaq üçün kömürdən istifadə də zəhərli yanma məhsulları əlavə edir;
Qapalı yerlərdə siqaret çəkmək dəm qazından zəhərlənmə riskini artırır.
Qəlyan siqaretdən az olmayaraq ağciyər xərçəngi, ürək xəstəlikləri və damar xəstəlikləri riskini artırır.
