Piylənmə təkcə qidalanma və genetika ilə izah olunmur – psixoloji faktorlar da əsas rol oynayırSon illərdə piylənməyə təsir edən amillər sırasında psixoloji vəziyyət – xüsusilə də uzunmüddətli stres və emosional gərginlik – getdikcə daha çox ön plana çıxır. Əvvəllər stresin insan orqanizmində çəki azalmasına səbəb olduğu düşünülürdü. Lakin müasir yanaşmalar bunun əksini sübut edir: bir çox insanlar emosional gərginlik yaşadıqda, bu boşluğu qida – xüsusilə də yüksək şəkər və karbohidrat tərkibli məhsullarla doldurmağa meylli olurlar.Bu proses qısa müddətlik rahatlıq versə də, zamanla bədəndə yağ toplanmasına və piylənməyə gətirib çıxarır. Belə hallarda orqanizmdə dopamin ifrazı artdığı üçün beyin bu davranışı mükafatlandırır və eyni davranış təkrarlanmağa başlayır.dietoloq.wordpress.comUlusum.az
Diqqət Çəkənlər
Şair İbrahim İlyaslı nələrdən danışdı? - REPORTAJ
BUZOVNADA NƏLƏRLƏ QARŞILAŞDIQ? — Tarix, Ruh və Dinə Bağlılıq Məkanı VİDEO
Yaxın Şərqdə sülh razılaşması yaxınlaşır – Azərbaycanın mövqeyi nədir?
