93 yaşlı Kris Meyer hər dəfə evdən çıxanda baxımlı görünür, zərif paltarlar geyinir və makiyaj edir...
Poliqon xəbər verir ki, bu barədə Business Insider yazır.
Nəşr bildirir ki, qadın tez-tez Malta it cinsindən olan Mia adlı itini qucaqlayır və qonşularını təbəssümlə qarşılayır. Meyer 2022-ci ildən bəri Florida ştatının Boka Raton şəhərindəki bir mənzildə tək yaşayır.
"Mən bunu başqası üçün deyil, özüm üçün edirəm. İmicimə və özünə hörmətimə görə ən yüksək standartlarım var", deyə o, jurnalistlərə danışıb.
Qadının reklam direktoru və qonaqpərvərlik sənayesində çalışdığı bildirilir. Meyer əlavə edib ki, görünüşünə bu cür münasibət ona həyatı boyu kömək edib, çünki bu, özünəhörmət və özünəinam hissini göstərir. 93 yaşlı qadının sözlərinə görə, aktiv, ünsiyyətcil və digər insanlarla maraqlanmaq da şən zehni və sağlam bədəni qorumaq üçün əsas amildir.
Nəşrdə deyilir ki, Meyer avqust ayında 93 yaşına çatanda zarafatla ad günü tortundakı iki şamı 39 oxunacaq şəkildə dəyişdirmək istədiyini deyib.
"Bu, mənim ağlımdakı yaşdır. O vaxtkı ilə müqayisədə özümü heç bir fərq hiss etmirəm", deyə dörd nəvənin nənəsi bildirib.
Qeyd olunur ki, qadın özünü nümunə kimi göstərməsə də, 90 il və daha çox yaşamaq istəyənlər üçün bəzi faydalı məsləhətləri var.
Meyerin həyatı 1965-ci ildə, 33 yaşında boşandıqdan sonra Nyu-Yorkun Lonq Aylend şəhərindəki böyük bir evdən Kvinsdəki bir otaqlı kirayə mənzilə köçməli olduqda alt-üst olub.
"Özümü heç nə bilmədiyim bir dünyada tapdım", deyə 93 yaşlı qadın bildirib.
1959-cu ildə qızı Sindi dünyaya gəldikdən sonra işləməyib, amma oxşar vəziyyətdə olan digərlərini dəyişikliyi qəbul etməyə çağırır.
"Uğura çatana qədər saxtakarlıq et" prinsipinə əsaslanaraq, o, heç vaxt özünü təslim etməyib və sonrakı işlərdə də işin əsaslarını sakitcə öyrənib.
Meyer bildirib ki, yaxınlarını və dostlarını kəsib özü haqqında danışmaqdansa, onları dinləməyi sevir. Onun fikrincə, bir insanı onların dediklərinə qulaq asmaqla daha yaxşı tanıya bilərsiniz.
Qadın keçmiş və gələcək haqqında biliklərini dərinləşdirərək "History Channel" verilişinə baxdığını bildirib.
"Üfüqlərinizi genişləndirmək üçün heç vaxt gec deyil", deyə o bildirib.
Meyer əlavə edib ki, məşğul olmaq və futbol kimi idman növləri ilə maraqlanmaq onun diqqətini cəmləməyə kömək edir.
Nəşrdə qeyd olunub ki, qadın ciddi pəhriz saxlamır, lakin səhər yeməyini buraxır və onu bir fincan qəhvə ilə əvəz edir. O, həmçinin erkən nahar edir və adətən yumurta yeyir. Qadın həmçinin yatmazdan əvvəl bədəninin qidanı həzm etməsinə kömək etmək üçün erkən nahar edir.
93 yaşlı amerikalıya görə, o, öz yeməyini özü bişirir və ət və ya balıq kimi zülallara üstünlük verir, onları gül kələmi və qulançar kimi tərəvəzlərlə birlikdə verir.
Meyerə görə, onun gənc dərisi yaxşı genlərdən qaynaqlanır. Eyni zamanda, qadın gündəlik su norması içir.
"İnsanlar adətən 93 yaşımda olduğumu deyəndə təəccüblənirlər, çünki onlar mənim 70 yaşlarımda olduğumu düşünürlər", deyə o bildirib.
Poliqon.info
