AZ

Bu qida insanı ölümdən qoruyur

Qəlyanaltı olaraq yalnız bu şirin meyvəni yemək infarkt və ya insultun qarşısını almağa kömək edə bilər.

Publika.az "The Mirror" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, bu barədə məlumat yeni araşdırmanın qeydlərində yer alıb.

Söhbət bağırsaq mikrobiotasının vəziyyətini yaxşılaşdıran və xolesterol səviyyəsini aşağı salan bioloji aktiv birləşmələrlə zəngin olan üzümdən gedir.

Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, cəmi dörd həftəlik müntəzəm üzüm istehlakı qida rasionunda tərəvəzin azlıq təşkil etdiyi insanlara nəzərəçarpacaq dərəcədə təsir göstərib. Bu sadə qida tənzimləməsi dünyada ölümün əsas səbəbi olan ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq potensialına malikdir.

Qeyd olunur ki, üzüm iltihabı azaldan güclü antioksidantlar ehtiva edir. Tədqiqatın rəhbəri Kaliforniya Universitetinin professoru Çjaopin Li bildirib ki, üzüm bağırsaq bakteriyalarının müxtəlifliyini artırır və xolesterol səviyyəsini aşağı salır.

Seçilən
49
publika.az

1Mənbələr