Cökə çayı əsrlərdir xalq təbabətində istifadə olunan və bir çox faydası ilə tanınan bitki çaylarından biridir. Xüsusilə soyuqdəymə mövsümündə cökə çayı həm immun sistemini gücləndirmək, həm də orqanizmi rahatlaşdırmaq üçün geniş istifadə olunur.
Xəbər verilir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, cökə çayı soyuqdəymə və qrip zamanı bədənin temperaturunu salmağa kömək edir, tərlədici təsir göstərir və boğaz ağrısını yüngülləşdirir. Bu çay eyni zamanda öskürəyi azaltmağa və nəfəs yollarını yumşaltmağa kömək edir.
Cökə çayının digər mühüm faydalarından biri də sinir sistemini sakitləşdirməsidir. Onun tərkibində olan təbii maddələr stress və gərginliyi azaltmağa, yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Bundan əlavə, cökə çayı həzm sisteminə də müsbət təsir göstərir. O, mədə-bağırsaq fəaliyyətini tənzimləməyə və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, cökə çayı faydalı olsa da, onu həddindən artıq istifadə etmək məsləhət görülmür. Gün ərzində 1–2 fincan içmək kifayət hesab olunur. Xroniki xəstəlikləri olan şəxslərin isə müntəzəm istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməsi tövsiyə olunur.
