7News.az xəbər verir ki, elm aləmində uzun müddətdir qəbul edilən "daha çox hərəkət et, az otur” tövsiyələri daha konkret yanaşma ilə əvəz olunur. European Heart Journal-da dərc edilən bir araşdırma, gündəlik hərəkətin hətta kiçik bir hissəsinin yüksək intensivlikli edilməsinin səkkiz müxtəlif xroniki xəstəlik riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
- Gecə Modu
- Ana səhifə
- Statistika
- Mənbələr
- Reytinq
- Hava
- Valyuta
