SƏHƏR BİR FİNCAN TÜRK QƏHVƏSİ BEYNİ NECƏ BƏRPA EDİR... Kofein beyni yeniləyir: yuxusuzluğun zərəri geri qaytarıla bilər. Yeni araşdırma göstərir ki, səhər içilən bir fincan Türk qəhvəsi yaddaşı gücləndirir və beyin əlaqələrini bərpa etməyə kömək edir.Yuxusuz gecələrin yaddaşınızı zəiflətdiyini düşünürsünüz? Alimlər sübut edib ki, səhərlər içdiyiniz adi bir fincan qəhvə beyninizdə düşündüyünüzdən daha böyük təsir yaradır. Kofein təkcə sizi oyatmır, eyni zamanda yuxusuzluğun yaratdığı yaddaş zədələrini də bərpa edə bilir.Müasir həyatın sürətli və stresli ritmi insanları getdikcə daha çox yuxusuz qoyur. Bu zaman isə bir çoxumuz çıxış yolunu qəhvədə görürük. Yeni elmi araşdırma göstərir ki, bu vərdiş əslində düşündüyümüzdən daha faydalıdır.Ulusum.az bildirir ki, Sinqapur Milli Universitetinin (NUS) Yong Loo Lin Tibb Fakültəsinin alimləri tərəfindən aparılan və Neuropsychopharmacology jurnalında yayımlanan tədqiqat kofeinin beyində mühüm bərpaedici rol oynadığını ortaya qoyub.YUXUSUZLUQ BEYNƏ NECƏ TƏSİR EDİR?Araşdırmada beynin yaddaş və öyrənmə mərkəzi olan hipokampusun CA2 bölgəsi əsas diqqət mərkəzində olub. Bu sahə sosial yaddaşa – insanları tanımaq, ünsiyyət qurmaq və sosial davranışları idarə etmək qabiliyyətinə cavabdehdir.Tədqiqat zamanı müəyyən edilib ki, cəmi 5 saatlıq yuxusuzluq belə:Neyronlararası əlaqələri zəiflədirSinaptik plastisiyanı pozurYaddaş performansını aşağı salırKOFEİNİN GİZLİ BƏRPAEDİCİ GÜCÜAlimlərin ən diqqətçəkən kəşfi kofeinin bu zədələri geri qaytara bilməsi olub.Kofein qəbul edildikdə:Zədələnmiş sinir əlaqələri bərpa olunurBeynin plastiklik qabiliyyəti normaya qayıdırSosial yaddaş göstəriciləri yaxşılaşırBundan əlavə, maraqlı məqam ondan ibarətdir ki, kofein sağlam beyində əlavə hiperaktivlik yaratmır, yalnız zədələnmiş sahələrə təsir göstərir.ALİMLƏR NƏ DEYİR?Tədqiqatın müəllifi Dr. Lik-Wei Wong bildirir:“Yuxusuzluq təkcə yorğunluq yaratmır, o, beyində vacib yaddaş mexanizmlərini pozur. Biz gördük ki, kofein bu prosesi geri çevirə bilir.”Tədqiqat rəhbəri dosent Sreedharan Sajikumar isə qeyd edir ki, hipokampusun CA2 bölgəsi yuxu ilə yaddaş arasında əsas əlaqə nöqtəsidir və bu kəşf gələcəkdə yeni müalicə üsullarına yol aça bilər.NİYƏ BU KƏŞF VACİBDİR?Bu nəticələr göstərir ki:Qəhvə yalnız enerji vermir, beyin sağlamlığına da müsbət təsir edirYuxusuzluğun zərərləri qismən bərpa oluna bilərGələcəkdə Alzheimer və demensiya kimi xəstəliklərin müalicəsində yeni yanaşmalar mümkün ola bilərAlimlər növbəti mərhələdə kofeinin yaddaşın formalaşması və xatırlanması prosesinə təsirini daha dərindən araşdırmağı planlaşdırır.Ulusum.az
Müəllif
Raxshanda
Diqqət Çəkənlər
Gəncədə Çin avtomobillər istehsal olunacaq
Suriyadan daha 5 Azərbaycan vətəndaşı ölkəmizə repatriasiya edilib
Azərbaycan Astanada keçirilən “RES 2026 EXPO” sərgisində öz pavilyonunu təqdim edib
