Hollandiya hökuməti, uşaqlar və yeniyetmələr üçün ekran vaxtı ilə bağlı yeni məsləhətlər təqdim edib. Bu tövsiyələrə görə, körpələr və kiçik uşaqlar üçün ekran vaxtı tamamilə qadağandır, 12 yaş və yuxarı yeniyetmələr üçün isə gündə ən çox 3 saat ekran vaxtı ayrılmalıdır.
Redaktor.az bu barədə nltimes-a istinadən məlumat verir.
Yeni tövsiyələrə görə, uşaqlar və yeniyetmələr yemək vaxtlarında və yatarkən ekrandan istifadə etməməli, valideynlər isə öz ekran vaxtlarını uşaqlarının yanında məhdudlaşdırmalıdırlar. Ekran istifadə edən uşaqlar üçün “20-20-2 qaydası” tətbiq olunmalıdır: 20 dəqiqə ekran vaxtı keçirdikdən sonra 20 saniyə uzağa baxmalı və sonra 2 saat açıq havada oynamaq lazımdır. Bu qaydalar, göz problemlərinin, xüsusilə miopiyanın qarşısını almağa kömək edəcək.
Hökumətin təqdim etdiyi bu tövsiyələrdə, ekran vaxtının növü də diqqətə alınır. İstifadə olunan media uşağın dünyasına uyğun olmalı, valideynlər media istifadəsinə daxil olmalı və uşaqlar özləri əylənmək üçün ekrana asılı olmamalıdırlar.
Tövsiyələr, hökumətin ekspertlər və tədqiqatçılarla birgə hazırladığı bir sıra qaydaların bir hissəsidir. Bu qaydalar sosial media və smartfonlar üçün də xüsusi olaraq hazırlanıb və dünən sızdırılıb.
Qeyd edək ki, bu tövsiyələr qanun halına gətirilməyəcək, yəni hüquqi olaraq bağlayıcı deyil.
Uşaqların Yaşa Görə Tövsiyə Edilən Ekran Vaxtı:
0 - 2 yaş: heç bir ekran vaxtı
2 - 4 yaş: gündə 30 dəqiqəyə qədər
4 - 8 yaş: gündə 1 saata qədər
8 - 10 yaş: gündə 1.5 saata qədər
10 - 12 yaş: gündə 2 saata qədər
12 yaş və daha yuxarı: gündə 3 saata qədər
Bu məhdudiyyətlər, uşaqların sağlam inkişafını dəstəkləmək və ekranın mənfi təsirlərini azaltmaq məqsədi güdür.
Xədicə BAXIŞLI
