Honq Konq Universitetinin (HKUMed) alimləri müəyyən ediblər ki, daha sürətli yeriyən insanların xərçəngə, xüsusilə də ağciyər xərçənginə tutulma riski əhəmiyyətli dərəcədə aşağıdır.
Tədqiqatın nəticələri Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle (JCSM) jurnalında dərc olunub.
Alimlər Böyük Britaniyada genişmiqyaslı biotibbi məlumat bazası olan Biobank-da 430 000-dən çox iştirakçının sağlamlıq və fiziki fəaliyyət məlumatlarını təhlil ediblər.
Əvvəlki tədqiqatlar, ilk növbədə, gəzinti müddəti, tezliyi, xərçəng halları və ölüm nisbəti arasındakı əlaqəyə diqqət yetirilib. Bununla belə, ümumiyyətlə ümumi sağlamlığın əsas göstəricisi hesab edilən yerimə sürətinə daha az diqqət yetirilib.
Yeni bir araşdırma göstərir ki, sürətli yeriş Britaniya qrupunda ümumi xərçəng riskini 13%, Çinli fərdlərdə isə 45% azaldır. Ən əhəmiyyətli qoruyucu təsir, orta hesabla 53% azalma ilə ağciyər xərçəngində görülüb.
Tədqiqatçılar sürətli yerimənin tənəffüs sistemini effektiv şəkildə məşq etdirdiyini irəli sürürlər. Əlavə təhlillər göstərib ki, bu qoruyucu təsirin təxminən dörddə biri iltihab markerlərinin azalması (məsələn, C-reaktiv protein və ağ qan hüceyrələrinin sayı) və lipid parametrlərinin yaxşılaşması (ümumi xolesterin və LDL xolesterol daxil olmaqla) ilə izah edilə bilər.
//Gülnarə Abasova, Editor.az
