Müəyyən vərdişlər yalnız rifahınıza deyil, həm də dərinizin nə qədər tez qocalmasına təsir göstərə bilər.
Tədqiqatçılar gündə üç fincan çay içməyin qocalma prosesini yavaşlatmağa və qırışların görünüşünü azaltmağa kömək edə biləcəyini bildiriblər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, "Mirror" qəzetinin məlumatına görə, ən böyük faydalar içkidə olan polifenollar və antioksidantlarla bağlıdır.
Tədqiqatın nəticələri göstərib ki, potensial qocalma əleyhinə təsir üçün optimal miqdar gündə təxminən üç fincan çay və ya altı-səkkiz qram çay yarpağıdır.
Tədqiqatçıların fikrincə, qara çay bağırsaq, ürək və beyin sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Eyni zamanda, çaydakı polifenollar bədəndə yaşla bağlı dəyişiklikləri yavaşlatmağa kömək edə bilər.
Tədqiqatın müəllifləri təsir-cavab əlaqəsinin gündə təxminən üç fincan çay və ya altı-səkkiz qram çay yarpağı içməyin ən əhəmiyyətli qocalma əleyhinə faydalar təmin edə biləcəyini göstərdiyini bildiriblər.
Tədqiqatçılar bioaktiv birləşmələrin və polifenolların bağırsağa təsir etdiyini və maddələr mübadiləsində, immunitetdə və idrak funksiyasında dəyişikliklərlə əlaqəli ola biləcəyini izah edirlər.
Çay həmçinin dərini zədələnmədən qorumağa kömək edən və qocalma prosesini yavaşlada bilən antioksidantlar ehtiva edir.
Tədqiqatın müəllifləri müəyyən bir çay növünü ən faydalı kimi müəyyən etməyiblər. Bununla belə, onlar Böyük Britaniyada qara çay içənlərlə Çindəki yaşıl çay içənlər arasında kiçik bir fərq olduğunu qeyd ediblər.
