Diyetoloqların ümumi fikrinə görə, yumurta ən faydalı qida məhsullarından biridir. Bir çox vacib vitamin, mineral və aminturşuları ilə zəngin olan yumurta orqanizm tərəfindən demək olar 100% mənimsənilir. Amerika alimlərinin yeni elmi araşdırması yumurtanın növbəti faydalarını aşkar edib.
E-saglam.az xəbər verir ki, alimlərin fikrinə görə, yumurta arıqlamağa kömək edir və arterial təzyiqi tənzimləyir.
Mütəxəssislər sübut edir ki, hər gün yumurta yeyən insan özünü bir çox ürək-damar sistemi xəstəliklərindən qoruya bilər.
Qidalı maddələrlə zəngin olan yumurta pəhriz saxlayan insanlar üçün ideal məhsuldur. Yumurta tez toxluq hissi yaradır və uzun müddət ərzində tox saxlayır.
© Saglamolun.Az
E-saglam.az
