RU

Qışda dərini necə qorumaq olar? –Dermatoloq məsləhəti

Qışda insanlarda dəri  tez-tez quru və qıcıqlanmış olur. Bunun əsas səbəbləri soyuq və küləkli açıq hava, quru qapalı hava, yaşla bağlı və hormonal dəyişikliklərdir.

AzPost bildirir ki, dermatoloq və kosmetoloq Yevgeniya İkonnikova “Komsomolskaya Pravda” qəzetinə soyuq mövsümdə dəriyə qulluq etməyin əsas qaydaları barədə danışıb.

Onun sözlərinə görə, quru dəri, yağ vəzilərinin qeyri-aktivliyi, yağ istehsalının azalması, fermentativ aktivliyin zəifləməsi və epidermal baryerdəki qüsurlarla əlaqəli anadangəlmə vəziyyətdir. Bütün bunlar intensiv nəm itkisinə səbəb olur, buna görə də bu dəri tipi qoruyucu baryerinin daim bərpasını tələb edir.

Qışda dərini qorumaq üçün dermatoloq nəm tərkibli kremlərdən istifadə etməyi, soyuq havaya çıxmazdan əvvəl onları əvvəlcədən çəkməyi və göz ətrafı üçün yüngül teksturalı məhsullar seçməyi tövsiyə edib. O, həmçinin nəmləndirici, dərin serumlar və biorevitalizasiya kursunun dərini intensiv nəmlə qidalandırmaq üçün faydalı olduğuna inanır.

Mütəxəssis əlavə edib ki, quru dərili insanlar vanna və saunalardan (türk hamamları istisna olmaqla) çəkinməli və vitamin qəbulunu, xüsusən də D vitamini və omeqa-3 qəbulunu artırmalıdırlar. Düzgün dəriyə qulluq və qidalanma quruluğu azaltmağa və qışda dərinin sağlam qalmasına kömək edə bilər.

AzPost.az

Избранный
76
azpost.info

1Источники