Alimlər səhərlər intensiv işığa məruz qalmağın və axşamlar məhdud işığa məruz qalmağın qan parametrlərinə müsbət təsir göstərdiyini aşkar ediblər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, tədqiqat hemoglobin və qırmızı qan hüceyrələrinin hemoglobin səviyyələri arasındakı əlaqəni, eləcə də işıq gigiyenası təcrübələrini araşdırır. Bu, dünya əhalisinin təxminən dörddə birinə təsir edən anemiyanın qarşısının alınması və müalicəsi üçün faydalı ola bilər.
Tədqiqatda 18-25 yaş arası 85 tələbə iştirak edib. Bir həftə ərzində onlar həm təbii mənbələrdən, həm də smartfon və televizor ekranlarından ağ və mavi işığa məruz qalmalarını qeyd edən sensorlar olan aktimetrlər taxıblar. Bundan əlavə, iştirakçılar qırmızı qan hüceyrələri, hemoglobin və hematokrit səviyyələri daxil olmaqla tam qan analizindən keçiblər və səhər və axşam fəaliyyətləri ilə bağlı anketləri doldurublar. Tədqiqatın nəticələri Biology jurnalında dərc edilib.
Məlumatların təhlili göstərib ki, optimal işıq paylanması qan sağlamlığı üçün vacibdir. Parlaq gün işığı ilə zəif axşam mavi işığı arasındakı ziddiyyət yüksək olduqda, hemoglobin səviyyələri artır və qırmızı qan hüceyrələri daha yaxşı doyurulur. Lakin, mavi işığın əksəriyyəti axşam saatlarında baş verərsə, hemoglobin səviyyəsi azalır və qırmızı qan hüceyrələrinin ölçüləri daha heterojen olur ki, bu da əlverişsiz bir əlamətdir. Bundan əlavə, gündəlik rejim qan parametrlərinə də təsir göstərir: fiziki aktivliyin pik saatlarında gec saatlara keçməsi və gec yatmaq hemoglobin səviyyəsinin azalması və qırmızı qan hüceyrələrinin dəyişkənliyinin artması ilə əlaqələndirilir.
Tədqiqatın rəhbəri, Tümen Dövlət Tibb Universitetinin Biologiya kafedrasının professoru Denis Qubin qeyd etdi ki, nəticələr gündəlik rejimin qorunması, kifayət qədər yuxu almaq, gün işığına kifayət qədər məruz qalmaq və axşam saatlarında ekranlardan mavi işığı məhdudlaşdırmaq barədə əvvəllər hazırlanmış tövsiyələri təsdiqləyir. Alim obyektiv işıq gigiyenasının qan parametrlərinə təsirinin öyrənilməsinin yeni bir istiqamət olduğunu vurğuladı. Qısa müddət ərzində bütün qrup üçün dəqiq işıq ölçmələri ilə təcrübə aparmaq imkanı müasir avadanlıqların - fərdi aktimetrlərin alınmasına imkan verən "Arktikanın İşığı" meqaqrantı sayəsində mümkün oldu. Qubinin sözlərinə görə, tədqiqatın sıxılmış müddəti məlumatların müqayisəliliyini və yüksək informativ dəyərini təmin etdi.
