...Kampinas Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm giləmeyvə istehlakı erkən koqnitiv pozğunluq əlamətləri olan insanlarda yaddaş fəaliyyətini bir qədər yaxşılaşdırır, iltihabı azaldır və piylənmə zamanı insulinə həssaslığı artırır.
SİA-nın məlumatına görə, klinik sınaq təhlilinin nəticələri Nutrients jurnalında dərc edilib.Müəlliflər son 20 ildə dərc olunmuş klinik sınaqlardan əldə edilən məlumatları təhlil ediblər.
Müxtəlif tədqiqatlar giləmeyvələrin yaddaşa, diqqətə və digər koqnitiv funksiyalara necə təsir etdiyini, eləcə də artıq çəki ilə əlaqəli göstəriciləri: iltihab, insulin müqaviməti, toxluq hormonları və bağırsaq-beyin qarşılıqlı təsirlərini araşdırıb.
Ən ardıcıl nəticələr yaddaşla bağlı olub.
Təkmilləşdirmələr kiçik, lakin tədqiqatlar boyunca, xüsusən də demansdan əvvəl baş verə biləcək yüngül koqnitiv pozğunluğu olan insanlarda - yəni demansdan əvvəl baş verə biləcək bir vəziyyətdə - ardıcıl olub.
Tədqiqatçılar bu təsiri giləmeyvələrdə olan bioaktiv maddələr olan polifenollarla əlaqələndirirlər.
Bu birləşmələr tez-tez piylənmə ilə müşayiət olunan və yaşla əlaqəli beyin zəifləməsini sürətləndirən xroniki iltihabı və oksidləşdirici stressi azaltmağa kömək edir.
Lakin alimlər vurğulayırlar ki, giləmeyvələrin demansın qarşısını aldığını demək hələ tezdir.
İnsanlar üzərində aparılan tədqiqatlarda onların β-amiloid və tau zülalı kimi neyrodegenerasiyanın əsas markerlərinə təsirinə dair kifayət qədər dəlil yoxdur.
Bununla belə, müəlliflər qeyd edirlər ki, giləmeyvələrin pəhrizə daxil edilməsi, xüsusən də artıq çəkili insanlarda yaddaş və metabolik sağlamlığı dəstəkləmək üçün sadə və təhlükəsiz bir yol ola bilər.
Nazlı Almuradova
