RU
Темы
Другой
15.03.2024 ◦ 10:38

Ağciyərlərə sağlamlıq verən - Mərcanköşk

Oregano kimi tanınan mərcanköşk bitkisi  A, C, E və K vitaminləri, lif, kalsium, niasin, manqan, folat, maqnezium, dəmir və karotenoidlər, lutein, zeaksantin və kriptoksantinlə zəngindir. Ən yüksək antioksidant aktivlik reytinqlərindən birinə malikdir.
Sərbəst radikalların fəaliyyətini dayandırmaq üçün əladır. Sağlamolun.az həmin bitkidən hazırlanan çayın reseptini təqdim edir: Ən çox yayılmış üsul çay hazırlamaqdır. - Biz onu təzə və ya quru oreganodan hazırlayırıq. - 1-2 çay qaşığı üzərinə qaynar su tökün. - Gündə 3 dəfəyə qədər içə bilərsiniz. - Lazım gələrsə, yaxşı dadması  üçün bir az bal əlavə edin. Oregano yağı göbələk infeksiyaları kimi mikrob infeksiyalarının müalicəsində istifadə olunur. - Yağ 50% durulaşdırılmalıdır. - Gündə 2 dəfə istifadə etmək olar.

Saglamolun.Az





Избранный
44
1
saglamolun.az

2Источники