İsti havalarda özünü sərinləşdirmək üçün sadə bir yoqa üsulu var. Sağlamolun.az bildirir ki, əgər orqanizmin özü-özünü sərinləşdirməsini istəyirsinizsə, küçəyə çıxarkən sağ qulağınızı pambıqla tıxayın. Bu üsulu yüz illərdir yoqa təlimçiləri istifadə edir.Saglamolun.Az
