ain.az, Sherg.az saytından verilən məlumata əsaslanaraq xəbər yayır.
Emosional məsafəni qorumaq münasibətlərdə yorulmanın qarşısını alır
Sağlam bir münasibət üçün asılı deyil, bağlı olmaq vacibdir. Çünki emosional məsafəni qorumaq münasibətlərdə yorulmanın qarşısını alır və daha davamlı bir bağ qurmağınızı təmin edir. Beləliklə, Sherg.az münasibətdə 5 üstünlüyü təqdim edir:
1- Daha az narahatlıq
Tərəf müqabilinizin davranışlarını daim yoxlamaq ehtiyacından azad olmaq sizi daha rahat edəcək. Daim narahat olmaqla sərf edəcəyiniz enerjini daha xoşbəxt olmaq üçün istifadə edə bilərsiniz.
2- Qəbul etməyi öyrənmək
Münasibətdə məsafəni qoruduqda, idarə edə bilmədiyiniz şeyləri qəbul etmək daha asan olacaq.
3- Daha gözələ fokuslanmaq
Keçmişi düşünmək və ya peşmanlıqlara fokuslanmaq əvəzinə, öz həyatınıza diqqət yetirmək münasibətdə də daha xoşbəxt və rahat olmağınızı təmin edəcək.
4- Müsbət şeylərə fokuslanmaq
Həddindən artıq bağlılıq mənfi tərəflərə fokuslanmanıza səbəb olur, lakin daha uzaqdan baxmaq tərəf müqabilinizin müsbət cəhətlərini görməyinizə imkan verir. Beləliklə, gözləntiləri aradan qaldıraraq daha konstruktiv ola bilərsiniz.
5- Daha dərin sevgi
Məsafə yaratmaq, narahatlıq və stresi azaldaraq həyatınızdakı zehni rahatlığı və xoşbəxtliyi artırır. Bu da partnyorunuza şərtsiz sevginizi göstərməyinizə kömək edir və münasibətinizə müsbət təsir göstərir.
Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün ain.az saytını izləyin.
