ain.az, Medicina saytına istinadən bildirir.
Diabet insulin istehsalındakı problemlərdən yaranır ki, bu da təhlükəli dərəcədə yüksək qan şəkəri səviyyəsinin riskini artırır. Bununla belə, pəhrizinizi tənzimləməklə yüksək qlükoza səviyyəsinin yaratdığı təhlükəni aradan qaldıra biləcəyimiz deyilir.
Medicina.az xəbər verir ki, ailə həkimi Tatyana Zaxarova yeni dietadan danışıb.
"Yeni araşdırma göstərir ki, müəyyən bir pəhriz hətta diabeti geri qaytara bilər. Qan şəkərinizi necə idarə edəcəyinizi anlamağa çalışarkən yemək düşmən kimi hiss oluna bilər. Kalori qəbulunu gündə 850 kalori ilə məhdudlaşdırmaqla pəhriz çox ümidverici nəticələr göstərdi. Şorba və smuzi istehlak etmək təxminən 2000 insanın orta hesabla 5 kq-dan çox arıqlamasına kömək etdi".
Daha da maraqlısı odur ki, əvvəlki tədqiqatlar göstərirdi ki, pəhrizi sınayanların təxminən yarısı 2-ci tip diabeti geri qaytara bilib. Pəhriz smuzi və şorba hazırlamaq üçün suya əlavə edilmiş toz paketlərindən ibarət idi.
"Şorba və smuzi mərhələsindən sonra yaxşı düşünülmüş bir planla digər sağlam və qidalı qidaları yenidən tətbiq etməyə kömək edəcək."
Çəki itkisi insanların sağlam qalmasında və qarşısı alına bilən xəstəliklərdən qaçınmasında çox vacib olacaq və bir çoxları üçün bu, həm də 2-ci tip diabetdən remissiyaya nail olmaq demək olacaq.
Aygün Musayeva
Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün ain.az saytını izləyin.
