Xüsusilə qış aylarında davamlı soyuqdəymə hissi adi hal olsa da, bəzi insanlar üçün bu, əsas sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər.
Azreform.info xəbər verir ki, əllərin və ayaqların tez-tez soyuq olması, qalın geyinsən belə isinməmək narahatlıq yarada bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, üşümə hissi bəzən qanazlığı ilə əlaqəli ola bilər, amma təkbaşına bu əlamətə görə diaqnoz qoymaq olmaz. Dəqiq bilmək üçün qan analizləri və həkim müayinəsi vacibdir.
Qanazlığı vaxtında aşkarlanarsa, düzgün qidalanma və müalicə ilə nəzarət altına almaq mümkündür.
Qanazlığı niyə üşüməyə səbəb olur?
Qanazlığı qanda hemoqlobin səviyyəsinin azalmasıdır. Hemoqlobin orqanlara oksigen daşıyır. O az olanda bədən istiliyini qorumaqda çətinlik çəkir və bu da davamlı üşümə hissi yarada bilər.
Xüsusilə:
Əllərdə və ayaqlarda soyuqluq;
Sərin mühitlərə qarşı həddindən artıq həssaslıq.
İsinmə çətinliyi anemiya ilə müşahidə edilə bilən simptomlar arasındadır. Üşümənin başqa səbəbləri də ola bilər. Hər üşüyən insanda qanazlığı olmur.
Aşağıdakı səbəblər də üşüməyə yol aça bilər:
Tiroid hormonunun yavaş istehsalı;
Aşağı qan təzyiqi;
Qidalanma pozğunluğu və ya aşağı kalorili qəbul;
Stress və xroniki yorğunluq;
Qan dövranı problemləri;
Bu səbəbdən üşümə hissinə ümumi şəkildə yanaşmaq lazımdır.
Anemiyanın digər əlamətləri. Əgər üşümə ilə yanaşı bunlar da varsa, qanazlığı ehtimalı arta bilər:
Zəiflik və asan yorğunluq;
Başgicəllənmə;
Solğun dəri;
Nəfəs darlığı;
Ürək döyüntüsü;
Diqqətini cəmləməkdə çətinlik.
Bu simptomlar birlikdə baş verərsə, qan analizi vermək vacibdir.
Üşümə uzun müddətdir davam edirsə, gündəlik həyata mane olursa və halsızlıqla yanaşı başgicəllənmə də müşahidə edilirsə, həkimə müraciət edib qan dəyərlərini yoxlatmaq tövsiyə olunur.
Həmidə İbrahimova
