Səhər yeməyindən imtina etmək çox vaxt zehni və fiziki məhsuldarlığın azalması ilə əlaqələndirilir. Buna baxmayaraq, son illərdə aralıqlı oruc adlanan qidalanma rejiminin populyarlığı kəskin şəkildə artıb. Milyonlarla insan çəki idarə etmək və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün bu üsuldan istifadə edir.
Bəs idrak funksiyasına xələl gətirmədən metabolik fayda əldə etmək mümkündürmü?
Publika.az xəbər verir ki, beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu orucun beyin funksiyasına necə təsir etdiyini müəyyən etmək üçün bu günə qədərki ən böyük meta-analizi apardıqlarını elan edib.
Bu barədə "The Conversation" məlumat yayıb.
Tədqiqatçılar 71 müstəqil tədqiqatın və 3484 iştirakçının daxil olduğu 63 elmi nəşri təhlil ediblər. Bu tədqiqatlar 1958-ci ildən 2025-ci ilə qədər təxminən 70 ili əhatə edib.
