Depressiya bütün dünyada ən yayılmış nevroloji pozulmalardan biridir. Statistika göstərir ki, hər il depressiyadan əziyyət çəkən insanların sayı artır. Dünyada aparılmış elmi araşdırmalar göstərib ki, qidalanmasında daha çox balıq olan ölkələrdə depressiyanın göstəriciləri daha aşağıdır. Alimlərin fikrinə görə, bunun səbəbi balığın tərkibində olan təbii antidepressant Omeqa-3 yağlı turşusudur. Bu maddə yağlı dəniz balıqlarında daha çoxdur.Saglamolun.Az
