Milli.Az xəbər verir ki, Ronaldo oyunlardan əvvəl ağızını su ilə və ya karbohidrat tərkibli maye ilə yaxalayır. Bu vərdiş heç də sadəcə bir adət deyil, əksinə idmançıların maksimum enerji sərf etmədən əvvəl duyğularını və diqqətini artırmağa kömək edən bir üsuldur.
Sadə bir ağız yaxalama hərəkəti beyinlə enerji və motivasiya ilə bağlı neyroloji yolları aktivləşdirir.
Su və ya karbohidrat tərkibli maye dilin müəyyən reseptorlarına toxunduqda bu siqnal beyinə ötürülür və mükafat sistemini işə salır.
Nəticədə qısa müddətli diqqət və həyəcan artımı yaranır, amma maye udulmur.
İdman alimləri bu üsulu "carb rinse" (karbohidrat yaxalama) adlandırırlar.
Xüsusilə yüksək enerji tələb edən idman növlərində istifadə olunur və oyunların ilk dəqiqələrində enerji artışı təmin edir.
Bu texnika fokuslanmanı artırır, yorğunluğu azaldır və oyunların başlanğıcında gücün maksimal olmasına imkan yaradır.
