BAKU.WS xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, qarpız və pendir birlikdə yeyildikdə bədənin bəzi funksiyalarına müsbət təsir göstərə bilər. Qarpızın tərkibində bol miqdarda su, təbii şəkər və antioksidantlar var. Pendir isə sağlam yağlar və zülallarla zəngindir.
Niyə birlikdə yemək faydalıdır?
– Qarpız təkbaşına yeyildikdə qan şəkərini sürətlə qaldıra bilər. Pendir bu təsiri yavaşladır və qan şəkərinin balansda qalmasına kömək edir.
– Qarpızda olan likopen adlı antioksidantın bədəndə daha yaxşı sorulması üçün yağa ehtiyac var. Pendirdəki yağ bu prosesə dəstək olur.
– Bu ikili həm də toxluq hissini uzadır, yay aylarında həm sərinlədici, həm də doyurucu alternativ sayılır.
Ancaq mütəxəssislər qeyd edir ki, hər şeydə olduğu kimi burada da ölçü vacibdir. Həddindən artıq istifadə mədə-bağırsaq narahatlıqlarına səbəb ola bilər.
10Mənbələr
-
valyuta.az5 nəsil bir iş yerində - Çoxnəsilli işçi qüvvəsini idarə etmək yolları ( 19042477)
-
vaxt.az“Alkoqol və iş” ( 19039552)
-
redaktor.azQarpızı bu üsullarla yemək FAYDALIDIR ( 19037830)
-
redaktor.azQarpızı bu üsullarla yeməkFAYDALIDIR ( 19037806)
-
moderator.azÜrək-damar xəstəliyinin gözlənilməz səbəbi üzə çıxdı: Qadınlarda… ( 19035649)
-
qaziler.azQovun bir sıra təhlükəli xəstəliklərin qarşısının alınmasında faydalıdır ( 19034326)
-
qaynarinfo.azİdman əlavəsi ürək üçün təhlükəli adlandırıldı ( 19032685)
-
news24.azHər gün yeyənlərin dərmana ehtiyacı yoxdur! ( 19027816)
-
publika.azÜrək-damar xəstəliyinin gözlənilməz səbəbi üzə çıxdı: Qadınlarda... ( 19028584)
-
news24.azHər gün yeyənlərin dərmana ehtiyacı yoxdur! ( 19027897)
